Team KG · Personal Kelvin Gomes
Seu esforço merece um plano à altura.
Kelvin monta um plano para o seu objetivo e acompanha sua evolução de perto.
Kelvin leva em conta sua rotina, suas dificuldades e o que você quer mudar para montar o seu plano.
Exercícios, cargas e ajustes planejados para dar direção ao seu esforço.
Acompanhe seu progresso e veja as mudanças registradas pelos alunos do Team KG.
Ver evoluçõesKelvin vai à academia onde você já treina e acompanha de perto a execução do seu plano. Você pode tirar dúvidas sobre os movimentos durante a sessão.
Consulte a disponibilidade para a sua academia.
Quero treinar presencialmenteReceba seu plano pelo MFIT Personal. Você consulta os exercícios, registra as cargas e acompanha a própria evolução no app.
Suporte no WhatsApp, com atendimento por IA 24h para alunos.
Quero consultoria onlineEvolução dos alunos
Veja o antes e depois de alunos do Team KG. Cada pessoa começa de um ponto diferente e constrói seu próprio resultado.
Conte ao Kelvin o que você quer mudar e como é a sua rotina para definir o melhor ponto de partida.
Siga os exercícios do seu plano e procure o Kelvin quando precisar entender um movimento ou alinhar um ajuste.
No MFIT Personal, você pode rever as sessões e comparar as cargas que registrou ao longo do tempo.
CREF: 177801-G/SP
Muito prazer, sou Kelvin Gomes. Trabalho com musculação desde os 19 anos e comecei minha trajetória em academias.
Cada aluno tem uma rotina, dificuldades e objetivos diferentes. Eu escuto o que está travando seu progresso, monto um treino para você e acompanho sua evolução para ajustar o plano quando for preciso.
E-book do Kelvin
Sessões curtas de alta intensidade para encaixar a atividade física em uma rotina corrida.
Um plano individual considera seu objetivo, sua rotina e seu ponto de partida. Com exercícios e progressão pensados para você, fica mais fácil aproveitar o tempo na academia e acompanhar sua evolução.
A frequência depende da sua rotina. Eu planejo seu treino com base no tempo e nos dias que você tem disponíveis, para aproveitar bem cada sessão.
A consultoria cuida do planejamento e da periodização dos exercícios. Para a alimentação, o acompanhamento de um nutricionista complementa o plano de acordo com seu objetivo.
Conte ao Kelvin o que você quer mudar. O primeiro passo é colocar um plano em prática.
